相模原市立大野北小学校

今日の献立は、ごはん、生揚げのそぼろ煮、ナムル、牛乳です。
ごはんは、エネルギーのもとになる炭水化物という栄養素がたくさん含まれています。ごはんには、炭水化物の他に体をつくるもとになるたんぱく質もパンやめんに比べて多めに含まれています。ごはんを食べると頭がよく働き、元気にすごすことができます。ごはんとおかずを交互によくかんで食べるようにしましょう。
ごはんは、熱や力のもとになるきいろのなかまの食べ物です。