【タイトル】
６月２８日の給食【本文】
今日の献立は、ごはん、赤魚の和風ソース、ゴーヤの佃煮、みそ汁、牛乳です。 玉ねぎは相模原市内産です。 ゴーヤは、にがうりとも呼ばれる野菜です。ゴーヤはかぼちゃのなかまでかぼちゃと同じ黄色の花が咲きます。ゴーヤは少し苦い味がしますが、この苦みが食欲を出してくれたり、夏バテを予防して体を元気にしてくれる働きがあります。今日はゴーヤをちりめんじゃこと花かつおと一緒に佃煮にしました。 ゴーヤは体の調子を整えるみどりのなかまの食べ物です。【添付ファイル】
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